ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ И СТИЛЬ
Какими бы удобными не были кроссовки, они все равно никогда не заменят изящных сапожек на высоких каблуках-шпильках.
Чтобы зубы были красивыми
Для того чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми, нужно позаботиться об их гигиене.
При этом важно верно выбрать средства и инструменты для ухода за полостью рта.
Грамотно выбранная зубная щетка едва ли не на 50 % гарантирует белизну и здоровье ваших зубов. В идеале она должна соответствовать таким параметрам:
- состоять из отдельных пучков ворсинок средней жесткости;
- иметь небольшую головку и изогнутую ручку для более удобного использования;
- концы щетинок должны быть закругленными;
- середина головки должна быть вогнутой, что обеспечивает глубокое проникновение в межзубные промежутки.
Бросаем курить
Чтобы не получилось, как у известного литературного классика («Что может быть проще! Сам бросал неоднократно!»), нужно решить, действительно ли вы этого хотите.
А теперь настраиваемся – на победу. Ну, в самом деле, неужели привычка сильнее желания взрослого, сильного и самостоятельного человека. Именно привычка, а не потребность – никотин ведь не воздух и не свет. Не вода, не пища, которые нужны человеческому организму физиологически. Так, помощник сосредоточиться или расслабиться, своеобразные костыли нашему волевому усилию. Ведь те, кто никогда не курил, тоже как-то концентрируют внимание или «дают отбой» своей психике на небольшой отдых.
Как ухаживать за губами
Если вы хотите всегда иметь красивые, упругие, нежные губы, способные свести с ума любого мужчину, за ними нужно обязательно следить.
Ведь губы, как и любая другая часть тела, подвергаются влиянию окружающей среды и со временем могут утратить свой естественный цвет и форму. Чтобы этого не случилось, необходимо ежедневно выполнять несколько несложных, но очень эффективных процедур.
Ухаживать за губами следует комплексно. Прежде всего, на сухую кожу губ регулярно наносят жирный крем, чтобы предотвратить появление трещинок. Как вариант, применяют растительное масло, которое отлично разглаживает и тонизирует кожу.
Основы массажа
По-настоящему качественный и правильный массаж может сделать только хороший специалист.
Но никому не помешает знание хотя бы базовых приемов массажа и самомассажа. Эти знания вы можете применить на практике, если кому-то из ваших близких и родных потребуется помощь.
Согласитесь, при этом можно сэкономить приличную сумму денег. Также вы легко сможете оценить профессиональные навыки массажиста, к которому обратились. Но следует заметить, что в некоторых случаях массаж должен выполнять исключительно специалист. В первую очередь, это касается спортсменов и людей, которым лечебный массаж назначил доктор.
Природная косметика
Ни одна женщина не представляет свой быт сегодня без таких приятных сердцу вещей, как заполненная косметичка и шеренга баночек с кремами на все случаи жизни.
Мы воспринимаем это само собой разумеющимся. Но ведь и колесо кто-то когда-то изобрел. Значит, наши далекие предки тоже хотели выглядеть красиво. И, в отличие от нас, искали средства для этого не на полках магазинов.
Сведения о первых широко применяемых косметических средствах, дошедшие до нас из глубины веков, относятся к эпохе расцвета Древнего Египта. На сохранившихся папирусах можно прочесть подробную рецептуру снадобий – лекарственных и косметических.