ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ И СТИЛЬ
Какими бы удобными не были кроссовки, они все равно никогда не заменят изящных сапожек на высоких каблуках-шпильках.
10 подсказок, как выбрать хорошего врача
Каждый мечтает, чтобы его врач был опытным, чутким, внимательным, ответственным, честным. Как найти такого?
Сразу признаем: чтобы сейчас выйти на классного специалиста, надо и фортуна. И даже если вам не сразу повезет найти специалиста экстра-класса, по крайней мере с помощью советов доктора медицинских наук Евгения Шапошникова всегда сможете распознать непрофессионала и шарлатана. Успехов в поисках!
1. Хороший врач выслушивает вас, не поглядывая на часы и не перебивая бесконечными “короче». Он обращает внимание не только на нюансы недуги, но и на ваш образ жизни, характер работы, ситуацию в семье, наследственность – все это влияет на то, как вы себя чувствуете.
болезнь, внимание, вопросы, врачКак обезопасить себя от захвата вашего автомобиля?
Количество преступлений, связанных с захватом автомобилей, с годами не уменьшается. Поэтому каждый водитель должен иметь понятие о том, как можно противодействовать захвату.
Первая и достаточно важная составляющая безопасности автомобиля – это его техническое состояние. Во-первых, в случае нападения лучше действовать на исправном автомобиле. А во-вторых, автомобиль может сломаться в самом неподходящем месте, например возле придорожного кафе, в котором сидит пьяная компания.
автомобиль, алкоголь, аптечка, ГАИУзнавайте природу
В ритме современного мира, который ускоряется, важно суметь остановиться и перевести дыхание. Но не только в буквальном смысле сделать перерыв на отдых, а «вдохнуть» в себя запахи, пейзажи и звуки природы, тем самым, освижаючись и наполняя энергией тело и ум.
Кроме того, ведя дневник и используя несколько несложных приемов, вы сможете обнаружить более глубокий взаимосвязь с природой. Вы не только откроете много необычного – вы почувствуете, будто вы оживает и просыпаетесь, гармонизируя вокруг свои отношения с природой.
бред, внимание, время, глазаРодительские заботы к 1 сентября
Начало обучения в школе для первоклассника – это не только новые знакомства, высокие требования, но и большие физические и психические нагрузки на неокрепший молодой организм. Несмотря на то, что современные школьные программы находятся под контролем врачей, которые учитывают возможности детского организма, но на практике оказываются, порой, чрезвычайно трудными по сложности материала и требуют много внешкольного времени для подготовки.
Поэтому взрослые, зная своего ребенка лучше других, должны хотя бы первые 6 месяцев внимательно следить за состоянием физического и психического здоровья ребенка, регулировать периоды работы, отдыха и сна. Спать всем подросткам необходимо не менее 9 часов. Если продолжительность ночного отдыха уменьшена за счет вечерних занятий, необходима компенсация дневным отдыхом.
адаптация, активность, вес, вопросКак защитить себя от грозы?
В общем, поражения молнией совсем не частое явление. Оно составляет десятимиллионную долю риска. И все же, по данным статистики, в мире ежегодно от ее удара гибнет около трех тысяч человек.
Эти печальные факты требуют знания правил поведения во время грозы. Чтобы снизить риск во время грозы на открытой местности нельзя прятаться под высокие деревья, особенно одиночные. Что интересно: наиболее опасными из них являются дуб, тополь, ель и сосна. Очень редко молния попадает в вербу и клен, а наименее вероятна ее атака на кусты. На открытом пространстве лучше присесть в сухую яму или траншею. Тело должно иметь как можно меньше точек соприкосновения с землей, не ложитесь на землю, ибо тем самым увеличиваете площадь впечатление разрядом, а лучше всего сесть, слегка наклонив голову, чтобы она не была выше предметы, которые находятся рядом: не прячьтесь в небольших сооружениях, хижинах, домах, палатках, тем больше среди островков деревьев. Не нужно бежать.
берег, браслеты, велосипед, впечатление